viernes, 10 de octubre de 2014

Fondo de Emergencia de Médicos Sin Fronteras

En este momento de especial sensibilidad hacia la enfermedad, creemos necesario recordar que miles de nuestros semejantes, en el continente africano, se enfrentan a la misma enfermedad, pero en grave inferioridad de condiciones, y que Médicos Sin Fronteras lleva luchando contra la enfermedad desde los inicios del brote, además de seguir luchando contra otros muchos problemas sanitarios (asistencia a los refugiados en Siria y en Sudán del sur, o la lucha contra la enfermedad de Chagas, por poner sólo tres ejemplos).

Si desea colaborar con MSF, o desea ayudar a difundirlo, puede hacer click en este enlace: https://www.msf.es/colabora/donativos-socios/haz-un-donativo-al-fondo-emergencias-msf-6


martes, 30 de septiembre de 2014

Charla sobre os Riscos cardiovasculares da Carreira a pé

Dentro das Accións formativas do programa Circuito de Carreiras de Pontevedra (CCCP), ofrecerase, o vindeiro día 9 de Outubro, unha charla sobre medicina e deporte que contará coa colaboración de Fernando Huelin Trillo, médico do CGTD e do Centro Médico Pontevedra como ponente, co título "Riscos Cardiovasculares da Carreira a Pé", así como Jonathan Cancela, adestrador de triatlón do mesmo CGTD de Pontevedra, que aportará o tema: "Non só é correr. Adestramento complementario para a carreira".

Organizado polo Concello de Pontevedra e o IMD de Pontevedra, terá lugar o vindero 9 de Outubro, ás 20:30 horas, no Casino Mercantil de Pontevedra, con entrada de balde até compreta-lo aforo.

Terapia neural. Bases históricas y fisiológicas.

Rita de la Iglesia Martínez
Médico de Familia
Máster en Terapia Neural


    La Terapia Neural se basa en el tratamiento a través del sistema nervioso, especialmente el vegetativo. El sistema nervioso se extiende como una amplia red por todo el organismo, relacionando los distintos órganos y sistemas. Es, por lo tanto, el gran integrador de toda la información que llega a las células a través de la matriz extracelular o sustancia básica. Cualquier irritación que afecte a una parte de esta red repercutirá en la totalidad, provocando una alteración en los lugares donde haya una predisposición para ello. El objetivo de la Terapia Neural será neutralizar estas irritaciones que, afectando al tono neurovegetativo, desencadenan la enfermedad; estimulando y bloqueando las aferencias y eferencias simpáticas para normalizar la perfusión de los tejidos.

    Esta neutralización se consigue aplicando un anestésico local a bajas concentraciones en los lugares donde el vegetativo ha sufrido la lesión. De esta forma se tratan los bloqueos que alteran el intercambio de información y se pretende reactivar los mecanismos reguladores para que el propio organismo produzca sus propias reacciones curativas.

Bases históricas y fisiológicas de la terapia neural:

    Múltiples estudios desde 1883 de Koller, Pauvlov, Speransky, Spiess, Head, Leriche, entre otros, conforman las bases de la actual terapia neural.

    En 1924 Ricker demostró mediante distintos experimentos que las modificaciones patológicas celulares están relacionadas con el simpático perivasal y con el sistema básico. El estímulo patológico necesario para generar una patología celular no siempre se inicia en la propia célula, sino que puede surgir en el simpático, es exactamente igual si se trata de un estímulo físico, químico o microbiano. Y parece que el simpático muestra una memoria o inercia para estímulos patológicos, los cuales podemos borrar mediante la terapia neural.

    Los hermanos Huneke en 1925, descubren de forma casual el efecto de la procaína sobre las migrañas de su hermana, hasta entonces resistentes a toda medicación. Después de inyectarle de forma intravenosa atophanil (un antirreumático), por consejo de un colega médico, durante uno de estos episodios de migraña, observan sorprendidos cómo desaparece la migraña junto con síntomas adicionales, inclusive una depresión que padecía. Durante la posterior investigación del fenómeno, se dan cuenta que el atophanil se comercializaba de dos maneras, una para administración endovenosa y otra con procaína para la inyección intramuscular, y que por error habían inyectado de forma endovenosa la preparación intramuscular (con el anestésico). El efecto logrado sugería que la procaína no había actuado por su efecto principal (supresión anestésica del dolor), sino por un efecto adicional desconocido. Por ello comienzan a investigar mediante la administración empírica de procaína de forma aislada en piel, músculo y zonas periostales, en distintos pacientes, para demostrar que era la procaína la que provocaba la modificación en el sistema vegetativo, y lo relacionan con procesos eléctricos que fluyen de alguna manera por vías neuro-vegetativas.

    La Terapia Neural forma parte de las terapias reguladoras y está sujeta al mecanismo estímulo-reacción, el estímulo se aplica mediante el piquete de la aguja y la inyección de un anestésico local, (el más habitual, la procaína, muy diluida con suero), buscando puntos interferentes en el cuerpo a los que se llega tras una historia de vida exhaustiva. Se aplica desde el nivel de pápulas hasta pinchar ganglios como el celíaco, estrellado, ciliar etc…

    Las células tienen un potencial de reposo de 40 a 90 mv gracias a ciertas proteínas transportadoras de iones. Ciertos estímulos hacen caer su potencial provocando su despolarización, y a continuación este potencial de membrana se recupera mediante dichas proteínas y gracias a la energía procedente mayoritariamente del metabolismo de oxígeno. Pero si los estímulos irritativos son muy potentes o continuados, la célula puede perder esta capacidad de respuesta y permanecer despolarizada de forma permanente, volviéndose focos de impulsos interferentes.

    El anestésico local provoca una carga eléctrica en los tejidos de 290mV que eleva directamente el potencial de membrana, impide la despolarización de esta al impedir la permeabilidad del Na+, lleva por lo tanto a la repolarización de la célula, la estabilización eléctrica de la membrana y la recuperación funcional de la misma.

    Por ello, el uso de la procaína en anestesia y en terapia neural difieren: Si el objetivo de la anestesia local es eliminar el dolor a través de la interrupción del impulso nervioso doloroso aferente con anestésicos potentes, la terapia neutral busca la repolarización de las membranas en terrenos interferidos o interferentes, y para ello usamos anestésicos de baja potencia y en menores concentraciones y cantidades.

    La procaína y la lidocaína son los anestésicos locales con menor y más corto poder anestésico, menor fijación a proteínas, menor toxicidad y más rápida eliminación. La procaína, el más usado, es un éster, con una duración de efecto de 20-30 minutos, y se hidroliza en el plasma por medio de la pseudocolinesterasa, desdoblándose en PABA, acido paraaminobenzoico (se excreta el 80% libre o conjugado por orina) y el DEAE, dietilaminoetanol (excretado el 30% por orina y el resto metabolizado en el hígado).

    En la terapia neural se utiliza un solo fármaco, siempre el mismo, sea cual sea el proceso, la especificidad la aporta el propio enfermo con su particular historia, antecedentes, interferencias, que son las dianas del tratamiento.

    Con respecto al perfil de seguridad, las posibles complicaciones de esta terapia son escasas, y cuando se dan surgen por el fármaco empleado (procaína y lidocaína, ambos ampliamente experimentados durante décadas), fundamentalmente por alergia al fármaco o sus metabolitos, o bien por defecto de la técnica de aplicación.

lunes, 1 de septiembre de 2014

Protocolo de actuación del Servicio de Atención Infantil

Cecilia Otero Dadín
Psicóloga experta en Neuropsicología

El Servicio de Atención Infantil del Centro Médico Pontevedra aúna dos unidades de intervención: la Unidad de Atención Temprana, que atiende a niños entre 0 y 6 años de edad, y la Unidad de Atención Infantil, para niños a partir de los 6 años de edad. Ambas unidades están formadas por profesionales que llevan a cabo la atención integral del niño: pediatra, neuropsicóloga, psicóloga, logopedas y terapeuta ocupacional. Estos profesionales evalúan e intervienen sobre las alteraciones del desarrollo detectadas en los niños de cualquier edad. ¿Cuándo un padre debe contactar con nosotros?

Las vías por las que nos llegan las primeras señales de alarma acerca del desarrollo de nuestros hijos son múltiples. Puede ser el pediatra el que advierta que hay un retraso o una alteración en el desarrollo del niño, puede ser la guardería o colegio los que informen de que algo no va bien, o podemos ser nosotros mismos los que veamos algo en nuestro hijo que nos resulte extraño o nos llame la atención. Una vez detectado esto, el siguiente paso sería contactar con un equipo de atención específica.

Los equipos de atención temprana o atención infantil tienen como objetivo establecer el perfil de desarrollo global del niño, para a partir del mismo detectar posibles retrasos o alteraciones, y diseñar un plan de intervención adaptado a las necesidades particulares de cada niño. Pero, ¿cuáles son los pasos a seguir?

Una vez se ha hecho la derivación al equipo de atención específica, los padres establecen el primer contacto con el mismo. A partir de aquí, lo que ocurre es lo siguiente:
  1. En la primera visita de los padres al centro, se recogen los datos de contacto, se realiza una primera entrevista donde se recoge información acerca del estado biológico, psicológico y social del niño, y se les informa sobre el funcionamiento del centro.
  2. Posteriormente, en una segunda cita, se realiza la valoración integral del desarrollo del niño. La psicóloga valora el estado cognitivo, adaptativo y social del niño, utilizando un amplio abanico de pruebas estandarizadas, y de estrategias de observación. Normalmente, es necesaria también la valoración por parte de otros profesionales, como logopeda y terapeuta ocupacional que, en citas sucesivas, valoran las áreas comunicativas, psicomotoras y sensoriales del niño. Además de la información obtenida de los padres y de la propia valoración, también se suele recoger información proveniente del centro educativo al que asiste el niño, por lo que es habitual que el equipo de valoración se entreviste con el tutor, el orientador y el personal de apoyo específico del colegio o guardería. 
  3. El equipo de evaluación se reúne y pone en común las observaciones realizadas. Se elabora un informe en el que se describen con detalle las condiciones físicas y psicológicas del niño, y la necesidad o no de asistir a tratamiento. Si el tratamiento es necesario, el equipo diseña un plan de intervención personalizado y adaptado a las necesidades individuales de cada niño. Este plan se desglosa en objetivos a corto y largo plazo y en actividades que ayuden al niño a alcanzar el grado de desarrollo adecuado.
  4. Se cita a los padres a una nueva consulta en la que se les entrega el informe realizado, y se les explica con detalle. En esta consulta se les expone el plan de intervención necesario, de ser el caso, resolviendo todas las dudas que puedan surgir.
  5. El plan de intervención se pone en marcha. Durante el mismo, el equipo de intervención se pone en contacto, de nuevo, con el centro educativo, para intentar aunar objetivos y coordinar las intervenciones. Asimismo, se informa a los padres periódicamente de la evolución del niño, así como de las actividades que ellos pueden realizar en casa para reforzar lo trabajado en el centro.
  6. Los objetivos planteados se revisan con cierta periodicidad. Si surgen necesidades nuevas, estas son incorporadas al plan de intervención, flexible y adaptable a cada momento evolutivo. Una vez alcanzados los objetivos y en ausencia de nuevas necesidades terapéuticas, el equipo de intervención, de acuerdo con la familia y el personal educativo, plantea el alta terapéutica.
  7. Una vez dada el alta, se realizan revisiones periódicas, en las que se comprueba el mantenimiento de los objetivos alcanzados. La periodicidad de estas revisiones va a depender de la edad del niño y de la naturaleza de las alteraciones del desarrollo trabajadas en su momento.
El objetivo principal de este procedimiento es acompañar al niño y a la familia en el camino hacia un desarrollo lo más adaptativo posible, escuchando siempre las demandas tanto de la familia como del centro educativo, y, por supuesto, velando en todo momento por el bienestar integral del niño. 

Si necesitas más información, o tienes dudas acerca de la necesidad de realizar una valoración, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te daremos una primera cita informativa gratuita, en la que puedes exponernos el caso de tu hijo y podremos asesorarte sobre el mejor procedimiento a seguir.

Puedes ponerte en contacto con nosotros en nuestra recepción o llamando al 886 20 20 30.

lunes, 21 de julio de 2014

EL ANTES Y EL DESPUÉS DE UN ACCIDENTE CEREBRO-VASCULAR. Papel de la Terapia Ocupacional en la recuperación funcional.

María José Pérez Martínez
Terapeuta Ocupacional
Centro Médico Pontevedra

En la actualidad mantenemos un ritmo de vida tan intenso que no nos da tiempo ni a pensar en ello. Nos involucramos en múltiples actividades distintas, no paramos de hacer cosas, adoptamos diferentes roles en función a las circunstancias como madre, vecino, amigo, estudiante, empleado, conductor colérico… Muchas veces necesitamos hacer malabares para poder equilibrarlo todo.

Pero, imagínate, un día puede producirse un cambio inesperado, de repente, casi sin darte cuenta de cómo pasó, te encuentras en un hospital rodeado de tu familia y amigos, y un médico que te explica que has sufrido un ictus. Es entonces cuando tu realidad se desorganiza, como si pasara un tornado que lo lanza todo a muchos kilómetros de distancia, pero sin saber muy bien todavía cuáles serán los desperfectos causados.

Tras esta fase de desconcierto vuelves a casa, con los mismos papeles en la obra de tu vida. Tú sigues siendo el mismo, padre/madre de tus hijos, sigues necesitando ir a trabajar para ganar dinero, sigue gustándote salir a pasear la tarde de los domingos o ir de barbacoa con los amigos; pero ha habido un cambio de planes. Por fin de vuelta en casa, despiertas por la mañana en tu cama de siempre, empieza un nuevo día. Todo el mundo está contento a tu alrededor, ya estáis de nuevo todos juntos, y el ambiente festivo es contagioso. Lo primero es levantarse de la cama, pero tu cuerpo pesa más de lo habitual, está lento y desobediente, con un poco de ayuda te incorporas. Hay muchas cosas que hacer, trabajo pendiente, visitas de amigos y muchas ganas de retomar tu vida donde la dejaste. Pero ahora mismo, toda tu energía está centrada en vestirte, te cuestionas cómo poner la camisa, tus pies parecen demasiado lejos para alcanzarlos, y nunca te habías planteado lo complicado que es atarse los cordones, sobre todo con una sola mano. Tareas tan cotidianas como el aseo personal, la ducha, que antes era un momento de soledad y relax se convierte ahora en un trabajo en equipo; y ya no digamos alcanzar los recovecos más escondidos... Ahora se revela contra ti la tostada del desayuno, no hay forma de extender en ella la mantequilla. Resulta agotador, pero date cuenta de que todavía no has salido por la puerta de casa.

Los retos a los que se enfrenta una persona que ha sufrido un daño cerebral (ya sea de origen vascular, traumático o por enfermedad) son enormes. Actividades básicas que antes se realizaban en el día a día de forma automática e inconsciente, tras la lesión, requieren toda la atención del afectad@, lo que implica un mayor gasto de energía física y mental, además de un proceso emocional complejo muy relacionado con el nuevo estado de dependencia. En algunos casos (lesión pequeña, paciente joven, rehabilitación precoz), la intervención de un servicio de rehabilitación logra una recuperación completa, pero en muchos otros quedan déficits permanentes (por ejemplo sensitivos o motores). Aún en estos últimos, es posible una recuperación de la autonomía perdida, desarrollando habilidades que compensen el déficit.

El proceso de rehabilitación no debe reducirse al entorno hospitalario, ya que la vida del individuo no se limita a esas cuatro paredes. Desde Terapia Ocupacional se realiza una valoración de los componentes sensoriomotores y cognitivos que pueden estar afectando a la autonomía de la persona en tareas cotidianas, posteriormente se inicia un tratamiento para recuperar la función perdida o alterada, a través de rehabilitación y/o adaptación de la actividad y del entorno real. El objetivo final es que la persona alcance una calidad de vida óptima, potenciando la independencia en ocupaciones de autocuidado, laborales y/o ocio, para restablecer en la medida de lo posible los roles previos al accidente cerebral. Es muy importante tener en cuenta que, incluso cuando queda un déficit neurológico permanente, la Terapia Ocupacional puede conseguir, pese a todo, reducir al mínimo posible el impacto en la autonomía y en la calidad de vida de la persona, gracias a la reeducación funcional.

martes, 15 de julio de 2014

TALLER DE AUTOCONTROL Y RELAJACIÓN. Aprende a controlar tus impulsos de forma divertida.


Dentro del programa de talleres que se están realizando este verano en el Centro Médico Pontevedra, contamos con un taller de autocontrol y relajación. Con este taller pretendemos dotar a los niños de los recursos y estrategias necesarios para guiar su propia conducta y controlar su nerviosismo o su ira, y con ello mejorar las relaciones sociales.


Todos los niños pasan por alguna situación estresante que les provoca ansiedad o ira, lo cual se traduce en sintomatología fisiológica que no saben interpretar, y que puede traducirse en continuas quejas de dolor de barriga o dolor de cabeza, así como en problemas emocionales y de conducta. Además, al ser situaciones que ellos no pueden controlar, tienen la sensación de no tener el control sobre nada de lo que les pasa, corriendo el riesgo de ser personas dependientes, inseguras y fácilmente influenciables.

Por su parte, los problemas de autocontrol pueden aparecer en cualquier niño, si bien son más frecuentes en los niños con TDAH. Estos niños suelen tener serios problemas para regular su movimiento y ordenar su pensamiento, por lo que el resultado es una excesiva inquietud motora, un pensamiento caótico y una conducta desorganizada. Son niños que continuamente reciben reprimendas, en el colegio y en casa, pero nadie les enseña cómo regularse para obedecer a los requerimientos de quietud y organización. Además, suelen ser niños que, por molestos, reciben el rechazo social, viéndose su autoestima afectada.

Cuando aprenden técnicas que le ayudan a autocontrolarse tanto a nivel fisiológico como a nivel mental, la conducta mejora considerablemente. Al controlar más su conducta, reciben más refuerzo positivo, y con ello, mejora su autoestima y aumenta su capacidad de relación social. Se convierten así en niños más seguros y más independientes.

La ira no es la única expresión de la ansiedad en el niño, también puede manifestarse en formas de trastornos somatomorfos (cefaleas, dolores abdominales o articulares sin causa aparente). Facilitando el control de las emociones, mejoraremos también la expresión de las mismas.

Con este taller pretendemos dotar a los niños de herramientas para controlar la ansiedad, la ira, la inquietud y la impulsividad. Mediante una serie de actividades muy agradables y lúdicas, aprenderán a identificar estados fisiológicos de ansiedad, a relajarse, a actuar con reflexividad, a evitar los conflictos y a controlar su inquietud motora.

¡Anímate! Todavía quedan plazas disponibles para el mes de Agosto.

martes, 8 de julio de 2014

Seminario gratuito para profesores: Detección de Signos de Alarma.

Durante nuestro período de actividad en los últimos años, hemos observado una preocupación frecuente en los docentes con respecto a la detección temprana de enfermedades infantiles, y las dudas sobre si un cierto síntoma o signo que presenta un niño son algo normal, o por el contrario hay que informar a los padres por la sospecha de una patología.

El motivo de dicha preocupación es absolutamente obvio: el papel del profesor es de importancia capital en el diagnóstico precoz de muchas patologías del desarrollo del niño. El contacto directo y constante con el niño, la posibilidad de observar su interacción social y la evolución de su aprendizaje ofrecen un punto de vista privilegiado para detectar la aparición de un problema.

Sin embargo, las dudas surgen a la hora de evaluar ese signo que hemos observado: un retraso en el desarrollo del lenguaje que no sabemos si sugiere un problema auditivo, una alteración en la marcha o en el gateo del niño que no sabemos si se debe a un problema de estimulación, un rechazo a la relación con otros niños que no sabemos si puede estar sugiriendo un trastorno del espectro autista... En definitiva, una infinidad de datos observables en las que el educador se puede ver envuelto en un mar de dudas, no queremos perjudicar a un niño por un retraso en la detección, pero tampoco alarmar innecesariamente a unos padres ante un signo que finalmente no obedecía a ninguna patología.

Por ello queremos ofrecer a los profesionales de la enseñanza de nuestro área, y muy especialmente a los profesores de infantil y primaria, la posibilidad de acudir a una reunión gratuita con nuestros profesionales de la unidad infantil (logopedas, psicólogas, terapeuta ocupacional).

El objetivo de estas reuniones es dar a conocer aquellos signos de alerta que nos pueden permitir diagnosticar adecudamente los trastornos del desarrollo más frecuentes en la infancia: Qué signos deben ser tenidos en cuenta, y cuáles carecen de importancia, y sobre todo, responder las preguntas que tengáis sobre casos que os hayan surgido durante el curso y tengáis dudas sobre si serían tributarios de recibir alguna terapia de apoyo.

Nuestra intención es reunirnos con grupos reducidos de docentes, preferiblemente compañeros del mismo centro educativo, en cada sesión, por cuestiones organizativas y constructivas.

Si tú y tus compañer@s queréis concertar una cita, os rogamos que os pongáis en contacto con nosotros en nuestra recepción, o enviando un email a profesores.cmponte@gmail.com, indicando una persona de contacto, el número de asistentes y el centro educativo.

martes, 17 de junio de 2014

Talleres de Verano. Julio y Agosto de 2014



Llega el verano, los padres y madres que trabajan se encuentran en la dificultad de que sus hijos han terminado el curso escolar y ellos siguen trabajando. Para ello, en Centro Médico Pontevedra hemos creado un servicio adaptado a las necesidades y capacidades individuales de cada niño en este período. Se trabajará a través de actividades lúdicas con Logopedia, Psicología y Terapia Ocupacional.

¡Disfruta del verano!

Talleres:

  • Psicomotricidad, ¡Aprende con el movimiento!
  • Actividades lúdico-terapéuticas asistidas con animales. ¡Diviértete trabajando con Nora!
  • Estimulación temprana.
  • Razonamiento y juego lógico-matemático.
  • Lectoescritura y agudeza visual.
  • Juegos de lenguaje.
  • Técnicas de estudio, memoria y atención.
  • Autocontrol y relajación. ¡Aprende a calmar tus impulsos de forma divertida!
  • Habilidades sociales. ¡Aprende a hacer amigos y a mantenerlos!

SI QUIERES DIVERTIRTE ESTE VERANO, VEN E INFÓRMATE

Horario de mañana.

Grupos reducidos, máximo 4 personas por sesión.

Precios:

  • Terapia con animales: 37 euros por sesión.
  • Sesiones al aire libre: 30 euros por sesión.
  • Resto de los talleres: 25 euros por sesión.

Puedes inscribirte:- Llamando a nuestro teléfono: 886 20 20 30
- Contactando por email a talleres.cmponte@gmail.com
- O bien visítanos en nuestras instalaciones, en Eduardo Pondal, 6 (galerías). Puedes hacer click en este enlace para saber cómo llegar.

viernes, 30 de mayo de 2014

Euromelanoma 2014



Otro año más, las diversas sociedades de dermatología europeas llevan a cabo su campaña de concienciación para prevenir el melanoma y cáncer de piel.

Desde nuestro centro médico, queremos aprovechar también la ocasión para advertirles sobre los riesgos de la exposición solar. El nivel de radiación solar que tendremos durante el próximo fin de semana, es muy alto, similar al que existe en torno al 10 de Julio; pero con la diferencia de que la mayor parte de la población tenemos un nivel de pigmentación cutánea muy bajo en estas fechas, y por ello somos mucho más vulnerables a las quemaduras solares estos días que a mitad del período estival.

Por este motivo, les recordamos la importancia de la fotoprotección, y muy particularmente en el caso de nuestros hijos. Uno de los principales factores que aumentan el riesgo de melanoma, es haber sufrido quemaduras solares en la infancia.

Por ello: 

- Eviten la exposición solar a las horas de máxima radiación (entre las 12 y 16 horas).

- Utilicen un factor de protección alto (más de 30) antes de exponerse. Conviene renovarlo cada 2 horas.

- Tengan en cuenta que la exposición es más intensa si estamos ante una extensión de arena, agua o nieve, dado que estos materiales reflejan la radiación solar y por ello su cuerpo recibe una dosis extra de radiación de rebote.

- Recuerden que la protección con gorras, gafas de sol homologadas y prendas textiles es de mucha utilidad.

- Estas medidas son más importantes si cabe en los niños, que son mucho más vulnerables al desarrollo de melanomas en la vida adulta si sufren quemaduras de pequeños.


Para más información, les ofrecemos los siguientes enlaces:

Página oficial de Euromelanoma de la AEDV.

Artículo de nuestro blog sobre prevención y detección del melanoma.

Podcast de Onda Cero con una entrevista a nuestra dermatóloga, Ángeles Flórez, sobre Euromelanoma.

martes, 22 de abril de 2014

Podcasts de Dermatología. Entrevistas a la Dra. Ángeles Flórez.

A continuación les ofrecemos una recopilación de los podcasts de las entrevistas a la doctora Ángeles Flórez en el programa "La Mañana", de la Cadena Cope (sección "Salud y Bienestar"), con sus enlaces, y respectivos temas de fondo. Pueden hacer click en sus respectivos títulos para acceder a ellos:


  • Día 2/5/2013. Melanoma. (Minuto 9). Pueden consultar también el artículo sobre melanomas de la Dra en este enlace (Aquí).


  • Día 01/08/2013. Acné. (Minuto 19)







miércoles, 2 de abril de 2014

2 de Abril, Día Mundial de Concienciación del Autismo.

Hoy, 2 de Abril, el día declarado por la ONU como Día Mundial de Concienciación del Autismo, y con dicho motivo queremos mostrarles el enlace a este vídeo que explica en pocos minutos y con bastante simplicidad algunas de las ideas que dan sentido a este día, 10 cosas simples que, con su conocimiento, ayudamos a derribar el muro de marginación en el que viven muchos niños con TEA (trastornos del espectro autista) y sus familias:

sábado, 22 de febrero de 2014

Cómo hacerme donante de médula ósea.

Con motivo de la próxima celebración, el próximo 26 de Abril, de la "Pontevedrada 2014", celebrada precisamente con la intención de aumentar el grado de conciencia sobre la donación altruista de sangre, órganos y tejidos, queremos mostrarle el siguiente vídeo de la Fundación Josep Carreras, responsable del Registro Español de Donantes de Médula Ósea (REDMO).

lunes, 23 de diciembre de 2013

¿El omeprazol causa demencia? Cómo hacer un titular impactante de una publicación trivial.

Iago López Gálvez.
Médico de Familia del Centro Médico Pontevedra


Si están leyendo este artículo, probablemente habrán llegado aquí después de haber leído una serie de alarmantes titulares de prensa vinculando el uso de antiácidos como el omeprazol a la aparición de demencia. Dichos titulares hacen referencia a un artículo (mucho menos pretencioso, por cierto) de la revista JAMA(1), que pueden leer, si lo desean, haciendo click en este enlace.


Como podrán ver, dicha publicación hace referencia al déficit de vitamina B12 (una vitamina que, para su absorción correcta, requiere de un proceso complejo en el que participan sustancias salivares -la haptocorrina-, gástricas -el factor intrínseco- y la mucosa del íleon terminal), pero no a la demencia en general (dicho déficit es una de las múltiples causas de demencia, y cuando lo es, la demencia no es ni mucho menos la primera manifestación).


Además, si se fijan bien en la sección metodológica del resumen de dicha publicación, el estudio adolece de un sesgo potencial, un "fallo" de diseño (comprensible, dado que es un estudio retrospectivo y no prospectivo) que hacen muy poco valorables las conclusiones, y de hecho los propios autores sacan sus conclusiones con la corrrespondiente moderación.

martes, 19 de noviembre de 2013

III Xornadas "XOGAMOS TOD@S": COMUNICACIÓN E ALGO MÁIS

(pulse aquí para leer en castellano)

Sábado, 30 de Novembro. CASAZUL de Pontevedra



Un ano máis, invitamosvos a participar e “a xogar” con nós. O obxectivo principal de este ano, segue sendo crear un espazo onde profesionais, familiares e persoas con necesidades de apoio, compartamos experiencias.

Nestas terceiras xornadas queremos destacar a importancia da comunicación nas nosas vidas. Un sorriso, un aloumiño, unha mirada, un xesto... e se iso non é suficiente, recurriremos as verbas. Estás disposto a mirar, observar, sentir, agardar, participar, compartir... a escoitar?
Agardámosche!.

III Jornadas "Jugamos Todos": Comunicación y algo más.

(prema aquí para ler en galego)

Sábado, 30 de Noviembre. CASAZUL de Pontevedra



Por tercer año consecutivo, JUGAMOS TOD@S tiene como objetivo crear un lugar de encuentro entre familias, asociaciones y profesionales en torno al juego.

En estas terceras jornadas queremos destacar la importancia de la comunicación en nuestras vidas. Una sonrisa, una mirada, un gesto... y si eso no es suficiente, recurriremos a las palabras. Estás dispuesto a mirar, observar, sentir, esperar, participar, compartir... a escuchar? Este año además contaremos con una introducción a la integración sensorial impartida por Isabelle Beaudry Bellefeuille.

martes, 22 de octubre de 2013

¿Qué es la osteoporosis?

Por nuestro colaborador
el Dr. Eduardo Vaquero Cervino 
Traumatólogo y Cirujano ortopédico
del Complexo Hospitalario de Pontevedra.

El pasado 20 Octubre se celebró el Día de la Osteoporosis, una enfermedad de la que todo el mundo ha oído hablar, pero ¿qué es exactamente la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad muy frecuente que produce una pérdida de resistencia en los huesos haciéndolos más frágiles, lo cual favorece su fractura. La prevalencia de esta enfermedad en nuestro medio es abrumadora. ¿Quién no conoce una persona, mayor de 50 años, normalmente una mujer, que tras una “caída tonta” se ha fracturado un hueso? Y es que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres sufrirán una fractura de perfil osteporótico, Cada 3 segundos se produce una fractura osteoporótica en el mundo.

jueves, 17 de octubre de 2013

Bodas Solidarias

Si te has parado a pensarlo, cada vez menos gente fuma puros, y todos tenemos jabón, perfume, pisapapeles y sacacorchos en casa. Médicos Sin Fronteras te ofrece una posibilidad más útil y solidaria. Sus tarjetas-detalle y unas cajas de pastillas contra el dolor ajeno son una excelente idea para regalar a tus invitados el día de tu boda.


Para más información, puedes hacer click en la página web de Médicos Sin Fronteras.



lunes, 14 de octubre de 2013

Funciones ejecutivas del cerebro: la torre de control

Cecilia Otero Dadín
Neuropsicóloga

Recientemente hablábamos de cómo estimular nuestro cerebro (aquí), y algunas de las estrategias recomendadas estaban dirigidas a fortalecer nuestras funciones ejecutivas. ¿Pero qué son las funciones ejecutivas?

domingo, 13 de octubre de 2013

Celebración de las XXIII XORNADAS de AGAMEDE en Pontevedra (Medicina Deportiva)

Queremos informarles de que los próximos días 25 y 26 de Octubre se celebrarán en el Pazo da Cultura de Pontevedra las XXIII Xornadas de la Asociación Galega de Medicina do Deporte, bajo la coordinación del Dr D. Fernando Huelin Trillo, con motivo de la celebración de 25º aniversario del Centro Galego de Tecnificación Deportiva. Creemos que pueden ser de interés para todo el personal sanitario o estudiantes que estén interesados.

Las ponencias incluyen un bloque destinado al correcto diagnóstico y tratamiento de las diversas tendinopatías, así como otro destinado a la prescripción de ejercicio en poblaciones especiales (población con síndrome metabólico, ancianos, artrosis postdeportiva, pacientes en recuperación postlesional), muchas de ellas no bien conocidas en la práctica clínica diaria.

Aquellos interesados pueden leer más información en descargándose el tríptico con el programa en este enlace: http://femede.es/documentos/JJ_AGAMEDE_2013.pdf 

Asimismo, el manual de inscripción pueden descargarlo en este enlace: http://femede.es/documentos/Boletin_inscripcionXornadas_AGAMEDE.doc 


martes, 1 de octubre de 2013

Semana del cerebro. “Tu cerebro es vida, cuídalo”

Cecilia Otero Dadín 
Neuropsicóloga

Estamos en plena semana del cerebro, una iniciativa de carácter divulgativo impulsada por la Sociedad Española de Neurología (SEN) y la Fundación del Cerebro. Con motivo de la misma y bajo el lema “Tu cerebro es vida, cuídalo”, un autobús informativo recorrerá 6 ciudades españolas para fomentar la concienciación social sobre la importancia de una prevención activa del cerebro y las enfermedades neurológicas. Desde el Centro Médico Pontevedra queremos apoyar esta iniciativa y facilitar información útil para mantener un cerebro sano.
 
Una vida activa y llena de experiencias favorece la “reserva cognitiva”, la capacidad de sacar el máximo rendimiento a nuestro cerebro. El cerebro posee plasticidad, es decir, es capaz de modificarse y cambiar a lo largo de toda la vida, incluso en la vejez. Llevar un estilo de vida activo y hábitos saludables favorecen esta capacidad, combatiendo el deterioro cognitivo asociado a la edad y ayudando a prevenir enfermedades como el Alzheimer.

 
¿Qué podemos hacer en nuestro día a día para estimular nuestro cerebro?

  • Mantener un estilo de vida saludable, realizando ejercicio físico moderado y manteniendo una buena alimentación.
  • Realizar “gimnasia cerebral”: juegos y ejercicios que mantengan la mente activa. Desde un sudoku o un crucigrama hasta programas de entrenamiento cerebral, cada vez más accesibles gracias a las nuevas tecnologías.
  • Usar estrategias de organización y asociación de la información: el uso de agendas o listados mejorarán nuestro funcionamiento y fortalecerán nuestras funciones ejecutivas (en próximos artículos hablaremos sobre estas funciones).
  • Realizar actividades nuevas: aprender un idioma, aprender a tocar un instrumento musical, o leer acerca de otros países o culturas ayudarán a la renovación de nuestro cerebro.


¿Cuándo deben preocuparme mis olvidos o despistes?

Ser más despistados o tener pequeños olvidos a medida que cumplimos años es normal, siempre y cuando esos cambios no afecten a nuestra vida cotidiana. Si notamos que cada vez tenemos olvidos más importantes, o nuestros amigos o familiares nos notan excesivamente dispersos, deberíamos consultar con un profesional. En este caso, el neurólogo y el neuropsicólogo pueden ayudarnos, mediante una exploración neurológica y una valoración neuropsicológica (la aplicación de una batería de pruebas que miden funciones cognitivas como la atención y la memoria). Estos profesionales pueden orientarnos acerca de un posible diagnóstico, cuanto más precoz mejor, y la conveniencia de recibir una terapia de estimulación cognitiva. Asimismo, también pueden orientarnos acerca de cómo estimular nuestras funciones cerebrales, cuáles son los mejores programas de entrenamiento o cuánto tiempo dedicar a estos ejercicios, con el objetivo de prevenir un deterioro de nuestras funciones cognitivas y mejorar nuestra calidad de vida. 

 

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Entrevista a nuestra dermatóloga.

Mañana entrevistarán a nuestra dermatóloga, Ángeles Flórez Menéndez, en el espacio "Salud y Bienestar" del programa de La Mañana en La Cope, ¡no se lo pierdan!

martes, 20 de agosto de 2013

Servicio de Cardiología

Les informamos que desde hoy el Centro Médico dispone de servicio de Cardiología, con la incorporación de la doctora Elisa Blanco González.

Para cualquier información adicional pueden ponerse en contacto con nuestra recepción en horario habitual.

viernes, 2 de agosto de 2013

Cierre por vacaciones

Les informamos de que el Centro Médico Pontevedra permanecerá cerrado las dos próximas semanas (del 5 al 18 de Agosto). A partir del día 19 de Agosto (lunes) estaremos de nuevo a su disposición para atenderles. Disculpen las molestias.

domingo, 19 de mayo de 2013

Jornada de sensibilización sobre el cáncer de piel en deportistas.



CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL: JORNADA DE SENSIBILIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER DE PIEL


Impartido por: Dra. Ángeles Flórez


DIRIGIDA A DEPORTISTAS QUE REALIZAN SU ACTIVIDAD EN ESPACIOS ABIERTOS.


Día 20 de mayo, 12:00 / 14:00.
Salón de actos, Centro de Especialidades Médicas – Mollabao – Simón Bolívar, s/n,
Pontevedra.

martes, 23 de abril de 2013

Llega el buen tiempo, no lo estropeemos

Ahora que (por fin) parece que llega el buen tiempo, queremos recordarles una vez más de la importancia de protegerse ante la radiación ultravioleta, y muy particularmente en estos días. No hay que olvidar que el nivel de radiación solar a mediodía en estas fechas es muy similar al que recibimos el 20 de Agosto, con la diferencia de que el nivel de pigmentación de nuestra piel hoy es mucho más bajo (después de todo un semestre sin exposición solar), y por tanto somos mucho más proclives a las quemaduras hoy que en Agosto. En este enlace pueden conocer algunas claves básicas para protegerse del sol, así como alguna información relevante acerca de la prevención y diagnóstico precoz de los melanomas.